Em 2024 o Carnaval começa oficialmente no início de fevereiro, mas já tem folião curtindo os blocos em várias cidades do Brasil. Nas, é preciso ficar atento aos sinais que o corpo dá nesse período. A desidratação é o principal problema de saúde que aparece durante a folia e pode ser causada pelo calor excessivo, e ao consumo de bebidas alcoólicas e energéticos. Tem-se a falsa sensação de estar hidratado ao ingerir uma bebida alcoólica gelada, principalmente chope e cerveja, por exemplo.

É essencial beber líquidos regularmente, especialmente água, durante o verão. “Esteja atento aos sinais que o corpo dá de que algo não vai bem, como sede intensa, boca seca, pouca urina e de coloração escura. Se você suspeitar que está desidratado, ingira bastante líquido e, se os sintomas persistirem, procure atendimento médico”, alerta os órgãos públicos de saúde.