Doenças bucais, como cáries e problemas periodontais, são as principais causas de perda dentária. No Brasil, mais de 90% das pessoas sofrem de algum distúrbio periodontal, frequentemente causado por higiene oral inadequada e má alimentação.

Mais de 200 tipos de bactérias podem habitar a boca, tornando-a propícia para o desenvolvimento dessas doenças. A placa bacteriana, formada pelo acúmulo dessas bactérias, gruda nos dentes e gengivas, propiciando infecções.

Embora a saliva tenha anticorpos que normalmente protegem os dentes, ela não consegue penetrar na placa bacteriana, permitindo que as bactérias liberem ácidos e toxinas que prejudicam o esmalte dos dentes e as gengivas. Isso pode causar gengivite e cáries ao corroer o esmalte dentário e danificar as estruturas de suporte do dente.

Uma higiene dental regular e eficiente é vital na prevenção de cáries e problemas periodontais. Escovar os dentes corretamente e usar fio dental após as refeições principais são passos essenciais para remover a placa bacteriana.

Produtos de higiene: escolha pastas de dente com flúor para ajudar a fortalecer o esmalte e prevenir cáries.

Consultas regulares ao dentista: realizar limpezas profissionais e obter uma avaliação da saúde bucal regularmente.

Dieta equilibrada: limite a ingestão de açúcares e carboidratos entre as refeições para reduzir o alimento das bactérias.

FONTE: Istoé